다이어트 이야기 썸네일형 리스트형 이것만 지키면 명절에도 다이어트 두렵지 않아~! 민족 고유의 명절 설입니다. 본격적으로 2011년 신묘년 새해를 맞이하여 다이어트 결심하신분들 많으시죠? 하지만, 새해 첫날부터 푸짐한 설음식들의 유혹에서 벗어나지 못하고 다이어트에서 멀어지게 되기가 십상인데요. 저도 지금 다이어트를 하고있는 중이라.. 어떻게 하면 살찌지 않는 명절을 보낼까 몇가지 생각해보았어요.^^ 이것만 지키면 명절에도 다이어트 두렵지 않아~! 음식 만들때 젓가락은 내려놓자. 설이나 추석때 없어서는 안될 푸짐한음식, 우리 여자들은 음식 만들때도 다이어트에 위협을 받고 있지요. 음식 장만하면서 재료 썰고, 간보고 하면서 하나씩 하나씩 집어먹는 음식들.또 상차리면서 집어먹는 음식들. 아마 한끼 식사정도는 드시고 시작하시는분들 많으실거예요. 다이어트를 결심하고 계신다면 이런 행동은 절대 .. 더보기 이전 1 다음
